副職に最適なパソコンの基本スペック
CPUの選び方 スピードと効率を両立する
副職において、パソコンのCPU選びは重要なポイントです。
たとえば、在宅ワークでウェブデザインや動画編集を手掛けている方なら、高性能なCPUが必要になることが分かっています。
しかし、処理能力が高ければいいというわけではありません。
CPUにはさまざまな種類があり、その選択が仕事の効率を左右するのです。
一番に考えるべきなのは、あなたがどのような作業を行うかです。
「処理速度が遅いとイライラする…」という方もいるかもしれませんが、単純なデータ入力やライティングがメインであれば、ミドルスペックのCPUでも十分に対応できてしまいますね。
逆に「動画編集をしたい!」と考えている方にとっては、マルチコアのCPUが断然おすすめですよ。
でも悩ましいところはありますよね。
特に右も左も分からない初心者の方にとっては、CPU名がアルファベットと数字の混ざった乱数に見えることもあるでしょう。
海千山千のプロが選ぶ一押しのデバイスも参考にするのが良いでしょう。
これをうまく活用すれば、あなたの副職もスムーズに進むこと間違いなしです。
最後に、CPUのスピードだけを追い求めるのではなく、効率性とのバランスも忘れてはなりません。
たとえば、電力効率が優れているCPUはパソコンの寿命を延ばすことにもつながります。
自分のニーズをしっかり見極め、最適なCPUを選ぶことが、成功への第一歩といえるでしょう。
最新CPU性能一覧
| 型番 | コア数 | スレッド数 | 定格クロック | 最大クロック | Cineスコア Multi |
Cineスコア Single |
公式 URL |
価格com URL |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Core Ultra 9 285K | 24 | 24 | 3.20GHz | 5.70GHz | 42708 | 2460 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 9 9950X | 16 | 32 | 4.30GHz | 5.70GHz | 42463 | 2264 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 9 9950X3D | 16 | 32 | 4.30GHz | 5.70GHz | 41502 | 2255 | 公式 | 価格 |
| Core i9-14900K | 24 | 32 | 3.20GHz | 6.00GHz | 40801 | 2353 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 9 7950X | 16 | 32 | 4.50GHz | 5.70GHz | 38289 | 2074 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 9 7950X3D | 16 | 32 | 4.20GHz | 5.70GHz | 38214 | 2045 | 公式 | 価格 |
| Core Ultra 7 265K | 20 | 20 | 3.30GHz | 5.50GHz | 36990 | 2351 | 公式 | 価格 |
| Core Ultra 7 265KF | 20 | 20 | 3.30GHz | 5.50GHz | 36990 | 2351 | 公式 | 価格 |
| Core Ultra 9 285 | 24 | 24 | 2.50GHz | 5.60GHz | 35373 | 2193 | 公式 | 価格 |
| Core i7-14700K | 20 | 28 | 3.40GHz | 5.60GHz | 35234 | 2230 | 公式 | 価格 |
| Core i9-14900 | 24 | 32 | 2.00GHz | 5.80GHz | 33498 | 2204 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 9 9900X | 12 | 24 | 4.40GHz | 5.60GHz | 32646 | 2233 | 公式 | 価格 |
| Core i7-14700 | 20 | 28 | 2.10GHz | 5.40GHz | 32282 | 2098 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 9 9900X3D | 12 | 24 | 4.40GHz | 5.50GHz | 32172 | 2189 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 9 7900X | 12 | 24 | 4.70GHz | 5.60GHz | 29027 | 2036 | 公式 | 価格 |
| Core Ultra 7 265 | 20 | 20 | 2.40GHz | 5.30GHz | 28319 | 2152 | 公式 | 価格 |
| Core Ultra 7 265F | 20 | 20 | 2.40GHz | 5.30GHz | 28319 | 2152 | 公式 | 価格 |
| Core Ultra 5 245K | 14 | 14 | 3.60GHz | 5.20GHz | 25252 | 0 | 公式 | 価格 |
| Core Ultra 5 245KF | 14 | 14 | 3.60GHz | 5.20GHz | 25252 | 2171 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 7 9700X | 8 | 16 | 3.80GHz | 5.50GHz | 22907 | 2208 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 7 9800X3D | 8 | 16 | 4.70GHz | 5.40GHz | 22895 | 2088 | 公式 | 価格 |
| Core Ultra 5 235 | 14 | 14 | 3.40GHz | 5.00GHz | 20693 | 1856 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 7 7700 | 8 | 16 | 3.80GHz | 5.30GHz | 19354 | 1934 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 7 7800X3D | 8 | 16 | 4.50GHz | 5.40GHz | 17593 | 1813 | 公式 | 価格 |
| Core i5-14400 | 10 | 16 | 2.50GHz | 4.70GHz | 15921 | 1775 | 公式 | 価格 |
| Ryzen 5 7600X | 6 | 12 | 4.70GHz | 5.30GHz | 15169 | 1978 | 公式 | 価格 |
メモリの重要性 副職での作業をスムーズに
メモリは、パソコンの動作速度やアプリケーションのスムーズさに直結するため、軽視することはできません。
なぜかというと、十分なメモリがあれば一度に多くのタスクを処理することが可能になるからです。
「副職を始めたいけど、どれくらいのメモリが必要なんだろう?」と疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。
まず、考えなければならないのは、副職の内容によって必要なメモリ容量が異なるという点です。
たとえば、デザインや動画編集などのクリエイティブ系の副職を考えている方は、少なくとも16GBのメモリを搭載したパソコンを選ぶべきです。
そうすることで、複数の大型ソフトを同時に開いてもストレスなく作業が進められるのです。
しかし、文書作成や軽いデータ入力が中心という方であれば、8GBでも十分といえるでしょう。
ところが、せっかくの副職のためにパソコンを選ぶにあたって、メモリが足りないために作業速度が落ち、フラストレーションを感じるのは避けたいですよね。
これはまさに本末転倒です。
しかも、最近では価格が手頃なメモリも多いため、将来を見据えてメモリを多めに搭載したパソコンを選ぶのも効果的です。
電光石火のごとく変化するIT業界では、柔軟な対応力を持つことが成功への鍵となります。
それが、効率的で満足のいく副職ライフを実現するための第一歩です。
ストレージの選択 SSD vs HDD
ストレージの選択を考える際、多くの方が悩まれるのが「SSDとHDD、どちらを選ぶべきか?」ではないでしょうか。
この迷い、実は正当なもので、どちらを選ぶかでパソコンの使い勝手が大きく変わるのです。
まず、SSD（Solid State Drive）は、その速度で評判です。
データの読み書きがまさに電光石火で進みます。
たとえば、副職として動画編集やグラフィックデザインをされる方にとっては、時間短縮が極めて重要なのでSSDは一挙両得の選択肢です。
一方で、HDD（Hard Disk Drive）は価格の面で大きなメリットがあります。
大容量のストレージをリーズナブルに手に入れたいと考える方にとっては、HDDが適していると考えられます。
というのは、クラウドストレージを補完的に利用する方も増えている現在、内蔵ストレージにすべてを賭ける必要はないからです。
しかしながら、速度を優先したいという方にとっては、これは妥協してしまう仕様ともいえますね。
また、耐久性という面でも選択のポイントがあります。
SSDは衝撃に強いという長所があり、持ち運びが多い方におすすめですよ。
一方、HDDは、データの復旧に関してはSSDよりも容易だと言われており、データの重要性を重んじる方にとってはこの点も考慮に入れるべきかもしれません。
要するに、SSDとHDDの選択は、使い方と状況に応じて最適なものを選ぶべきです。
SSD規格一覧
| ストレージ規格 | 最大速度MBs | 接続方法 | URL_価格 |
|---|---|---|---|
| SSD nVMe Gen5 | 16000 | m.2 SSDスロット | 価格 |
| SSD nVMe Gen4 | 8000 | m.2 SSDスロット | 価格 |
| SSD nVMe Gen3 | 4000 | m.2 SSDスロット | 価格 |
| SSD SATA3 | 600 | SATAケーブル | 価格 |
| HDD SATA3 | 200 | SATAケーブル | 価格 |
快適な副職を実現するディスプレイの選び方
サイズと解像度のバランスを取る
パソコンでの副職を快適にするためには、ディスプレイの選び方が重要です。
特にサイズと解像度のバランスは、利便性を大きく左右するポイントです。
というのも、作業効率や疲れやすさに大きく関わってくるからです。
それでは、それぞれについて詳しく見ていきましょう。
まず、ディスプレイのサイズ選びは、作業内容や作業場所に大きく影響されます。
たとえば、デザインや動画編集などのクリエイティブな作業をしている方にとっては、大きな画面が重宝します。
大きなディスプレイは一度に多くの情報を表示できるため、画面間を頻繁に切り替える必要がないので作業効率が上がるのです。
しかしながら、デスクスペースに余裕がない場合には、大きすぎるディスプレイは逆に圧迫感を与え、ストレスの原因になるかもしれません。
次に、解像度の高いディスプレイは、細かい部分までしっかりと表示してくれます。
特に、テキストベースの仕事が多い方や、表計算ソフトをよく使うという方には、解像度の高さが必要不可欠です。
しかし、解像度が高ければそれで良いというわけではありません。
高解像度のディスプレイは通常価格が高く、スペックをフルに活用するためにはパソコンのグラフィック性能が求められることもあるため、コストとパフォーマンスのバランスを考えて選びましょう。
要するに、適切なディスプレイを選ぶには、作業スタイルと使用環境をしっかりと把握することが大切です。
あなたのライフスタイルに合ったディスプレイを見つけることが、日常の副職を快適にする大きな一歩です。
色再現性と視認性を重視
まず、色再現性が高いディスプレイを選ぶことが、グラフィックデザインや写真編集のようなクリエイティブな作業には欠かせません。
もし、実際の色とディスプレイ上で見える色が異なってしまうと、完成品の印象が大きく変わる可能性があるからです。
とはいえ、色再現性だけを追求するのも本末転倒かもしれません。
ディスプレイの視認性もまた重要な要素だからです。
視認性が高いディスプレイは目への負担を軽減し、長時間の作業でも疲れにくいという特長があります。
たとえば、アンチグレア加工が施されているディスプレイや、ブルーライトカット機能を持つものは、とても有用です。
目の疲れを最小限にするために、ぜひ押さえておきたいポイントですね。
また、色再現性と視認性のバランスを取ることができるディスプレイ選びは、快適な作業環境の構築に直結します。
すなわち、両方を兼ね備えた優れたディスプレイであれば、一挙両得な環境を手に入れることができるわけです。
やはり、理想のディスプレイを選ぶには、色再現性と視認性の両方に配慮した方がいいでしょう。
そして、選択肢がいくつもあると迷ってしまう方もいるかもしれませんが、自分の用途や目的に合ったものを選ぶことで、満足のいく副職の環境が手に入るのです。
「これだ!」と思えるものに出会えるかもしれませんよ。
クリエイター向けPC おすすめモデル5選
パソコンショップSEVEN ZEFT R60CI
| 【ZEFT R60CI スペック】 | |
| CPU | AMD Ryzen7 7700 8コア/16スレッド 5.30GHz(ブースト)/3.80GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX5070Ti (VRAM：16GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (16GB x2枚 Micron製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7300Gbps/6300Gbps WD製) |
| ケース | Thermaltake S200 TG ARGB Plus ブラック |
| CPUクーラー | 空冷 DeepCool製 空冷CPUクーラー AK400 |
| マザーボード | AMD B650 チップセット ASUS製 TUF GAMING B650-PLUS WIFI |
| 電源ユニット | 850W 80Plus GOLD認証 電源ユニット (CWT製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (外付け) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT Z55DG
| 【ZEFT Z55DG スペック】 | |
| CPU | Intel Core i7 14700F 20コア/28スレッド 5.30GHz(ブースト)/2.10GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX4060 (VRAM：8GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (16GB x2枚 Micron製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：5150Gbps/4900Gbps WD製) |
| ケース | INWIN A1 PRIME ピンク |
| CPUクーラー | 空冷 DeepCool製 空冷CPUクーラー AK400 |
| マザーボード | intel B760 チップセット ASUS製 ROG Strix B760-I GAMING WIFI |
| 電源ユニット | 750W 80Plus GOLD認証 |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (外付け) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT R60AF
| 【ZEFT R60AF スペック】 | |
| CPU | AMD Ryzen7 7700 8コア/16スレッド 5.30GHz(ブースト)/3.80GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX4060 (VRAM：8GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (16GB x2枚 Micron製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：5150Gbps/4900Gbps WD製) |
| ケース | Thermaltake Versa H26 |
| CPUクーラー | 空冷 DeepCool製 空冷CPUクーラー AK400 |
| マザーボード | AMD B650 チップセット MSI製 PRO B650M-A WIFI |
| 電源ユニット | 650W 80Plus BRONZE認証 電源ユニット (Silverstone製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (内蔵) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT R60AW
| 【ZEFT R60AW スペック】 | |
| CPU | AMD Ryzen7 9800X3D 8コア/16スレッド 5.20GHz(ブースト)/4.70GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX4060 (VRAM：8GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (16GB x2枚 Micron製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：5150Gbps/4900Gbps WD製) |
| ケース | LianLi O11D EVO RGB Black 特別仕様 |
| CPUクーラー | 空冷 サイズ製 空冷CPUクーラー SCYTHE() MUGEN6 BLACK EDITION |
| マザーボード | AMD B650 チップセット ASUS製 TUF GAMING B650-PLUS WIFI |
| 電源ユニット | 650W 80Plus BRONZE認証 電源ユニット (Silverstone製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (外付け) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT R59FJA
| 【ZEFT R59FJA スペック】 | |
| CPU | AMD Ryzen9 9950X 16コア/32スレッド 5.70GHz(ブースト)/4.30GHz(ベース) |
| グラフィックボード | Radeon RX 7900XTX (VRAM：24GB) |
| メモリ | 64GB DDR5 (32GB x2枚 Micron製) |
| ストレージ | SSD 2TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7400Gbps/7000Gbps Crucial製) |
| ケース | クーラーマスター MasterBox CM694 |
| CPUクーラー | 水冷 240mmラジエータ CoolerMaster製 水冷CPUクーラー ML 240 Core II Black |
| マザーボード | AMD B850 チップセット ASRock製 B850M Pro-A WiFi |
| 電源ユニット | 1000W 80Plus GOLD認証 電源ユニット (アスロック製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (内蔵) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンのポータビリティと副職の効率化
ノートパソコン vs デスクトップの選択肢
特に「ノートパソコン vs デスクトップの選択肢」という点について、どちらが自分にとって効果的かを考える方も多いでしょう。
どちらも一長一短があるため、どんな副職を目指すかによって選択肢が変わる可能性があるからです。
まず、ノートパソコンの最大の魅力はポータビリティです。
それでも「ノートパソコンありき」とは言えません。
なぜなら、処理速度や拡張性を重視する方には、デスクトップパソコンのほうが適していることがあるからです。
やはりそのパフォーマンスです。
動画編集やプログラミングなど、要求スペックが高い作業にはデスクトップが適しています。
それに、カスタマイズの幅が広いことも見逃せません。
CPUやグラフィックボードを自由に選ぶことができるため、使い方に合わせてパソコンを強化できるわけです。
結論として、選ぶべきポイントは、自分がどのような働き方を望むかによって変わります。
もし、柔軟な場所を選ぶことができるノートパソコンを選ぶのであれば、その利便性を最大限に活用することができるでしょう。
一方、固定された場所での高い性能を重視するのであれば、デスクトップが必須ということになります。
それが「事半功倍」を狙える選択になるのです。
ですから、どちらを選んでも成功させる要因となりますが、それぞれの利点を理解して、自分のニーズに合ったパソコンを選択することが大切です。
外出先でも効率良く作業するためのポイント
特に、カフェやコワーキングスペースで仕事をする方もいるのではないでしょうか。
そこで、外出先でも効率良く作業するためのポイントをご紹介します。
まず、重要なのはパソコンのバッテリー持続時間です。
外部電源が使えない場所も多いため、長時間持続可能なモデルを選ぶことをおすすめします。
実は、バッテリーライフが長いだけで、一日中仕事が可能な環境を維持できるのです。
これに加えて、高速なプロセッサを搭載しているかどうかをチェックしましょう。
動作が遅ければ、イライラしてしまうこと間違いなしです。
快適な作業のためには、この二つは確認するべきポイントです。
次に、持ち運びやすさも忘れてはいけません。
軽量で薄型のパソコンを選ぶことで、移動中の負担を軽減できます。
また、頑丈な作りのパソコンは、多少の衝撃でも故障しにくいという利点があります。
長期間安定して使えることを考えると、これは大きなメリットです。
さらに、通信環境も重要で、Wi-Fi対応であることはもちろん、SIMカードを挿して使えるモデルも有益です。
たとえば、サブスクリプション型のデータプランを利用すれば、ネットワークがない場所でも安心して作業できます。
「どこでもつながる」と考えるとよいかと思います。
これにより、時間や場所に縛られず、フレキシブルに副職をこなせるのです。
作業効率を上げたいなら、ディスプレイも見逃せません。
高解像度かつ目に優しいブルーライトカット機能があれば、長時間作業でも疲れにくくなります。
目に優しい設計であれば、集中力もアップし、より成果を上げることができるでしょう。
このように、画面のクオリティは副職作業に直結する重要な要素と言えるのです。
外出先での副職は、持ち運ぶ機器が優秀であればあるほど効率が上がります。
つまり、最適なパソコンを選ぶことが、副職を成功させる鍵なのです。
このポイントを抑えておくことで、外出先でも安定した作業を行うことが可能になり、最終的には日進月歩のような成長を遂げることができるでしょう。
副職向けパソコンのグラフィック能力の判断
内蔵グラフィックスと専用グラフィックスの選択
内蔵グラフィックスは、CPUに組み込まれているもので、一部の軽いグラフィックス処理には十分です。
たとえば、文書作成や軽い画像編集、ウェブブラウジングなど、日常的な作業を行うには、内蔵グラフィックスがあれば事足りることも多いです。
これらの用途であれば、グラフィックボードを追加購入する必要はほとんどないでしょう。
ところが、高度なグラフィックスを扱う作業においては、専用グラフィックスが威力を発揮します。
たとえば、3Dレンダリングや高画質の動画編集、グラフィックデザインなどでは、専用グラフィックスの恩恵を受けることができます。
専用グラフィックスは独自のメモリを持ち、より複雑な処理を迅速に行うことができるので、作業効率が向上します。
内蔵グラフィックスでこれらを行おうとすると、作業が遅く、ストレスを感じてしまうかもしれません。
とはいうものの、副職であれば必ずしも高性能な専用グラフィックスが必要なわけではありません。
自分が行う副職の内容によって、どちらが適しているのかをしっかりと見極めることが大切です。
「どちらを選べばいい?」と疑問に思った方もいるかもしれませんが、まずは自身の使用目的を明確にし、それに適した選択をするのが良いでしょう。
専用グラフィックスがなくても、軽い作業には内蔵グラフィックスで十分対応可能です。
このように、内蔵と専用の違いを理解し、自分の作業に必要なグラフィックス性能を考えることが、副職を快適にするための第一歩です。
まさに選択は千思万考、将来にわたる仕事の快適さを左右するのですから、賢く選びましょう。
最新グラフィックボード(VGA)性能一覧
| GPU型番 | VRAM | 3DMarkスコア TimeSpy |
3DMarkスコア FireStrike |
TGP | 公式 URL |
価格com URL |
|---|---|---|---|---|---|---|
| GeForce RTX 5090 | 32GB | 48289 | 101690 | 575W | 公式 | 価格 |
| GeForce RTX 5080 | 16GB | 31886 | 77886 | 360W | 公式 | 価格 |
| Radeon RX 9070 XT | 16GB | 29904 | 66600 | 304W | 公式 | 価格 |
| Radeon RX 7900 XTX | 24GB | 29827 | 73249 | 355W | 公式 | 価格 |
| GeForce RTX 5070 Ti | 16GB | 26939 | 68764 | 300W | 公式 | 価格 |
| Radeon RX 9070 | 16GB | 26287 | 60095 | 220W | 公式 | 価格 |
| GeForce RTX 5070 | 12GB | 21769 | 56664 | 250W | 公式 | 価格 |
| Radeon RX 7800 XT | 16GB | 19755 | 50362 | 263W | 公式 | 価格 |
| GeForce RTX 5060 Ti 16GB | 16GB | 15862 | 38108 | 180W | 公式 | 価格 |
| GeForce RTX 5060 Ti 8GB | 8GB | 15726 | 37886 | 180W | 公式 | 価格 |
| GeForce RTX 4060 Ti 8GB | 8GB | 13345 | 34529 | 160W | 公式 | 価格 |
| Arc A770 16GB | 16GB | 13344 | 34977 | 225W | 公式 | 価格 |
| GeForce RTX 5060 | 8GB | 13094 | 32283 | 145W | 公式 | 価格 |
| Arc A750 | 8GB | 12357 | 30310 | 225W | 公式 | 価格 |
| Radeon RX 7600 | 8GB | 10733 | 31666 | 165W | 公式 | 価格 |
| GeForce RTX 4060 | 8GB | 10563 | 28517 | 115W | 公式 | 価格 |
| GeForce RTX 3050 | 8GB | 6218 | 16005 | 130W | 公式 | 価格 |
クリエイター向けPC おすすめモデル4選
パソコンショップSEVEN ZEFT R61M
| 【ZEFT R61M スペック】 | |
| CPU | AMD Ryzen7 7800X3D 8コア/16スレッド 5.00GHz(ブースト)/4.20GHz(ベース) |
| グラフィックボード | Radeon RX 9070 (VRAM：16GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (16GB x2枚 Micron製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：5150Gbps/4900Gbps WD製) |
| ケース | Thermaltake S200 TG ARGB Plus ホワイト |
| CPUクーラー | 水冷 240mmラジエータ CoolerMaster製 水冷CPUクーラー ML 240 Core II Black |
| マザーボード | AMD B650 チップセット ASUS製 TUF GAMING B650-PLUS WIFI |
| 電源ユニット | 850W 80Plus GOLD認証 電源ユニット (Silverstone製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (外付け) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT R60CU
| 【ZEFT R60CU スペック】 | |
| CPU | AMD Ryzen9 7950X 16コア/32スレッド 5.70GHz(ブースト)/4.50GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX5070Ti (VRAM：16GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (16GB x2枚 Micron製) |
| ストレージ | SSD 2TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7300Gbps/6600Gbps WD製) SSD SSD 2TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7400Gbps/7000Gbps Crucial製) |
| ケース | ASUS Prime AP201 Tempered Glass ホワイト |
| CPUクーラー | 水冷 360mmラジエータ CoolerMaster製 水冷CPUクーラー 360L CORE ARGB |
| マザーボード | AMD B850 チップセット ASRock製 B850M Pro-A WiFi |
| 電源ユニット | 850W 80Plus GOLD認証 電源ユニット (CWT製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (外付け) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT R60CL
| 【ZEFT R60CL スペック】 | |
| CPU | AMD Ryzen7 9700X 8コア/16スレッド 5.50GHz(ブースト)/3.80GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX5070Ti (VRAM：16GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (16GB x2枚 Micron製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：5150Gbps/4900Gbps WD製) |
| ケース | Fractal Design Pop XL Air RGB TG |
| CPUクーラー | 水冷 240mmラジエータ CoolerMaster製 水冷CPUクーラー ML 240 Core II Black |
| マザーボード | AMD B850 チップセット ASRock製 B850M Pro-A WiFi |
| 電源ユニット | 850W 80Plus GOLD認証 電源ユニット (CWT製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (内蔵) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT R60BC
| 【ZEFT R60BC スペック】 | |
| CPU | AMD Ryzen9 9900X 12コア/24スレッド 5.60GHz(ブースト)/4.40GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX4060 (VRAM：8GB) |
| メモリ | 16GB DDR5 (8GB x2枚 Micron製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：5150Gbps/4900Gbps WD製) |
| ケース | ASUS ROG Hyperion GR701 ホワイト |
| CPUクーラー | 空冷 サイズ製 空冷CPUクーラー SCYTHE() MUGEN6 BLACK EDITION |
| マザーボード | AMD B650 チップセット ASUS製 TUF GAMING B650-PLUS WIFI |
| 電源ユニット | 650W 80Plus BRONZE認証 電源ユニット (Silverstone製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (外付け) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT R59AF
| 【ZEFT R59AF スペック】 | |
| CPU | AMD Ryzen9 9950X 16コア/32スレッド 5.70GHz(ブースト)/4.30GHz(ベース) |
| グラフィックボード | Radeon RX 7800XT (VRAM：16GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (16GB x2枚 Micron製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：5150Gbps/4900Gbps WD製) |
| ケース | DeepCool CH510 ホワイト |
| CPUクーラー | 水冷 240mmラジエータ CoolerMaster製 水冷CPUクーラー ML 240 Core II Black |
| マザーボード | AMD B650 チップセット ASUS製 TUF GAMING B650-PLUS WIFI |
| 電源ユニット | 850W 80Plus GOLD認証 電源ユニット (Silverstone製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (外付け) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
デザインや動画編集に必要なスペック
デザインや動画編集といった副職を目指している方にとって、パソコンのグラフィック能力は重視したいところですよね。
まず、デザインや動画編集には高性能なグラフィックカードが必要です。
なぜかというと、これらの作業は画像の描画や動画のレンダリングに多くの計算能力を要求するからです。
特に4K映像や高画質な画像を扱う場合、グラフィック能力が不足していると作業効率が悪くなってしまうのです。
では、どのくらいのスペックが必要なのかというと、一般的にメモリの多さがポイントになります。
デザインや動画編集をするなら、16GB以上のRAMがあると安心です。
そこで「もっとメモリが欲しい!」と思う方もいるかもしれませんが、32GB以上のメモリはプロフェッショナル向けといっても過言ではありません。
さらに、ストレージも重要です。
SSDを搭載しているパソコンは、一度に多くのデータを高速で読み書きすることができます。
つまり、データのロード時間が短くなることで、ストレスなく作業を進めることができるわけです。
特に大容量のデータを扱うことが多い場合は、1TB以上のSSDがあるといいですね。
プロセッサーも見落としがちな重要ポイントです。
したがって、最低でもクアッドコアのプロセッサーを選ぶことが推奨されます。
これにより、マルチタスクを余裕を持ってこなせるようになりますよ。
そして、何よりも大事なのは、自分の作業スタイルに合ったグラフィックカードを選ぶことです。
例えば、Adobeの製品を多用する場合は、それに最適化されたカードを選ぶのが賢明です。
実は、現行の中級クラス以上のグラフィックカードでも十分な性能を発揮できて、一石二鳥の効果が得られることもあります。
ただし、最新ゲームもプレイしたい場合は、ハイエンドクラスを検討する必要があることは忘れないでください。
副職で役立つパソコンアクセサリの選択
ワイヤレスマウスとキーボードの導入
ワイヤレスマウスとキーボードの導入は、副職での効率をぐっと引き上げてくれます。
なぜなら、ケーブルの煩わしさから解放され、作業スペースもスッキリしますからね。
作業に集中しやすくなるというのは大きな利点です。
それに、周辺機器が無線になると自由自在にレイアウトを変えられるので、最適な作業環境を追求することができます。
つまり、快適さと効率の両方を手に入れる一石二鳥の選択です。
また、一日中パソコン作業をするとなれば、手首の負担も気をつけたいところ。
ワイヤレス機器は軽量で、手への負担を減らすものが多いというのも魅力ですね。
しかも、高性能なモデルは応答速度も優れており、タイピングの快適さが違います。
特に、精度が要求されるデザインやプログラミングを行う方には重要なポイントです。
「反応が遅れるなんて困る!」と思う方は、ぜひ信頼性の高いブランドを選ぶとよいでしょう。
さらに、ワイヤレスというと「電池の交換が面倒」と考える方もいるかもしれません。
しかし、最近のワイヤレスマウスやキーボードは充電式が主流になりつつあります。
つまり、一度フル充電しておけば、長時間の稼働が可能な商品も多数あります。
これなら、充電忘れの心配も少なくて済みますね。
デザインにもこだわりたい方も少なくないでしょう。
ワイヤレスマウスとキーボードはカラーバリエーションや素材のバリエーションが豊富で、好みのデザインを選ぶ楽しみもあります。
機能的なドッキングステーションの活用法
ドッキングステーションを利用することで、パソコン作業が大いに快適になることをご存じでしょうか。
副職を始める際、作業効率を上げるためには周辺機器の使い方を見直すことも重要です。
とはいえ、ドッキングステーションをどう活用すればいいのか、悩ましいところかもしれません。
そこで、機能的なドッキングステーションの活用法について、ご紹介していきます。
まず、ドッキングステーションは一挙両得のデバイスといえるでしょう。
というのも、この一台で様々な機器を一括接続できるからです。
たとえば、外部モニターやキーボード、マウス、プリンターなど多数のデバイスを一度に接続することが可能になります。
「接続するのが面倒!」と感じる方には、特におすすめですよ。
これを実践すれば、ケーブルを頻繁に抜き差しする手間が省けますし、デスク周りもスッキリするわけです。
しかしながら、ドッキングステーションの選択には注意が必要です。
機種によって対応ポートが異なるので、まずは自分のパソコンと周辺機器に合ったポートがあるかどうかをチェックしましょう。
また、電力供給の機能も重要です。
ドッキングステーションから直接パソコンに電力を供給できるタイプを選べば、充電の手間も省け、一石二鳥の効果が得られます。
さらに、副職を進める中で増えていくデータを安全に管理するためにも、ドッキングステーションにあるUSBポートを活用して外付けのHDDやSSDを接続する方法も効果的です。
選択肢が豊富にあるドッキングステーションですが、予算も考慮しつつ、自分の作業環境に合ったものを選ぶことが大切です。
クリエイター向けPC おすすめモデル5選
パソコンショップSEVEN ZEFT Z52DI
| 【ZEFT Z52DI スペック】 | |
| CPU | Intel Core i7 14700F 20コア/28スレッド 5.30GHz(ブースト)/2.10GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX4060Ti (VRAM：8GB) |
| メモリ | 16GB DDR5 (16GB x1枚 Micron製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：5150Gbps/4900Gbps WD製) |
| ケース | DeepCool CH510 ホワイト |
| マザーボード | intel B760 チップセット ASRock製 B760M Pro RS WiFi |
| 電源ユニット | 650W 80Plus BRONZE認証 電源ユニット (Silverstone製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (外付け) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN EFFA G08FA
| 【EFFA G08FA スペック】 | |
| CPU | Intel Core Ultra7 265KF 20コア/20スレッド 5.50GHz(ブースト)/3.90GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX4060 (VRAM：8GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (16GB x2枚 Micron製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：5150Gbps/4900Gbps WD製) |
| ケース | ASUS Prime AP201 Tempered Glass ホワイト |
| CPUクーラー | 空冷 DeepCool製 空冷CPUクーラー AK400 |
| マザーボード | intel B860 チップセット ASRock製 B860M Pro RS WiFi |
| 電源ユニット | 650W 80Plus BRONZE認証 電源ユニット (Silverstone製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (外付け) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT Z55CUB
| 【ZEFT Z55CUB スペック】 | |
| CPU | Intel Core Ultra7 265 20コア/20スレッド 5.30GHz(ブースト)/2.40GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX4060Ti (VRAM：8GB) |
| メモリ | 32GB DDR5 (16GB x2枚 Micron製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：5150Gbps/4900Gbps WD製) |
| ケース | Antec P10 FLUX |
| CPUクーラー | 水冷 240mmラジエータ CoolerMaster製 水冷CPUクーラー ML 240 Core II Black |
| マザーボード | intel B860 チップセット ASRock製 B860M Pro RS WiFi |
| 電源ユニット | 650W 80Plus BRONZE認証 電源ユニット (Silverstone製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (内蔵) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
パソコンショップSEVEN ZEFT Z52E
| 【ZEFT Z52E スペック】 | |
| CPU | Intel Core i5 14400F 10コア/16スレッド 4.70GHz(ブースト)/2.50GHz(ベース) |
| グラフィックボード | GeForce RTX4060 (VRAM：8GB) |
| メモリ | 64GB DDR5 (32GB x2枚 Micron製) |
| ストレージ | SSD 1TB (m.2 nVMe READ/WRITE：7300Gbps/6800Gbps Crucial製) |
| ケース | Thermaltake Versa H26 |
| マザーボード | intel B760 チップセット ASRock製 B760M Pro RS WiFi |
| 電源ユニット | 650W 80Plus BRONZE認証 電源ユニット (Silverstone製) |
| 無線LAN | Wi-Fi 6E (IEEE802.11ax/11ad/11ac/11n/11a/11g/11b) |
| BlueTooth | BlueTooth 5 |
| 光学式ドライブ | DVDスーパーマルチドライブ (内蔵) |
| OS | Microsoft Windows 11 Home |
副職のためのパソコンセキュリティ対策
ウイルス対策ソフトの選び方
ウイルス対策ソフトの選び方というと、なんだか難しそうに思えるかもしれません。
しかし、これから始める副職を万全な体制で進めるためには避けて通れない道です。
しっかり選ぶことで、一石二鳥な効果を得ることができるのです。
まず、しっかりとしたウイルス対策ソフトを選定するには、そのソフトが最新の脅威に対応しているかどうかをチェックしましょう。
というのも、今日は大丈夫と思っていても、明日には新しいウイルスが登場することも珍しくありません。
ウイルスの進化は日進月歩、最新のウイルスデータベースを持つソフトを選ぶことが大事です。
価格も選ぶ上で考慮すべきポイントです。
無料のものから有料のものまで選択肢がいくつもありますが、無料だからと言って無条件に飛びつくのは考えものです。
というのは、有料のものには追加のセキュリティ機能やサポートが付いていることが多く、こういった機能が後々の安心感につながるからです。
要するに長期的な視点で見れば、ちょっとした出費でも大きな価値があるかもしれません。
また、ウイルス対策ソフトを選ぶ際には動作の軽さも見逃せません。
「ソフトを入れたらパソコンが遅くなっちゃった!」とお感じの方もいるかもしれませんが、重すぎるソフトは本末転倒、仕事効率に影響を及ぼすこともあります。
ですから、口コミやレビューをチェックして、自分のデバイスに適したものを選ぶことが望ましいです。
もう一つ考慮に入れたいのが、インターフェースの使いやすさです。
「使い方がよく分からない…」では、本来の性能を引き出せませんし、設定ミスが発生するかもしれません。
すなわち、自分が使いやすいと思えるソフトを選ぶことが、最終的には重要なのです。
ファイアウォールとVPNの重要性
ファイアウォールとVPNは、パソコンで副職を頑張る多くの人にとって欠かせないセキュリティツールなのです。
特に、自宅のネットワークを通じて仕事をする場合、これらの対策を怠れば、情報漏えいや不正アクセスのリスクが高まりますよ。
ですので、しっかりと対策を講じる必要があります。
ファイアウォールは、いわばパソコンと外部ネットワークとの間に立ちはだかる守護者です。
外部からの不正なアクセスをブロックし、パソコン内の大切なデータを保護する役割を果たします。
「大丈夫だろう」と思っている方もいるかもしれませんが、現代のサイバーリスクは日進月歩。
自分自身を守るためにファイアウォールの設定を確認するべきでしょう。
特に副職で用いるアプリケーションやデータベースが外部ネットワークに依存する場合、さらに注意が必要です。
一方、VPNは、プライバシーを守るためのもう一つの強力な武器です。
VPNを利用すると、通信内容が暗号化されるため、外部の第三者に覗かれる危険性を大幅に減少させます。
なぜかというと、暗号化されたデータは解読が非常に困難だからです。
副職を行う際、特にカフェや公共のWi-Fiを利用することもあるでしょう。
そんなときにVPNを使用しない手はありませんね。
とはいうものの、ファイアウォールやVPNを導入すればそれで終わりというわけではありません。
設定や更新を怠れば、せっかくのセキュリティも無意味になってしまうのです。
なので、定期的に設定を見直し、最新の状態を維持することが大切です。
百戦錬磨のサイバー犯罪者に立ち向かう準備を、怠らずに整えておきましょう!
副職成功の鍵 パソコンの快適なネットワーク環境
高速インターネット回線の選択
ネット環境が整っていると、生産性もアップし、副業においても効率よく作業を進められます。
多くの方が、「どのインターネット回線が自分に最適なのか?」と疑問をお持ちのかもしれませんが、それだけ高性能の回線が求められているということですね。
まず考えるべきは、光回線です。
光回線は、高速で安定しているという点が強みで、動画の編集や大容量のデータのアップロードなど、処理速度が重要な作業を行う方には特に適しています。
だからこそ、スムーズなネット環境を求める方には、光回線が最適かと思います。
なぜなら、光回線を利用すれば、遅延や中断が少なく、非常にスムーズに作業を進めることができるからです。
しかし、光回線だけがすべてではありません。
例えば、5G対応のモバイルWi-Fiを利用する方法もあります。
オフィスと自宅を行き来するような働き方をしている方にとっては、まさに一挙両得の選択肢といえるでしょう。
ただし、対応エリアが限られている場合もあるため、利用可能な地域を確認することが必須です。
また、日進月歩のテクノロジーの中で新進気鋭の選択肢としては、スターリンクのような衛星インターネットも登場しています。
この選択肢は特に地方や山間部で活動する方におすすめです。
とはいうものの、設備や費用の観点から見て、都市部では光回線や5Gの方がコストパフォーマンスに優れていることが多いです。
要するに、自分の働き方や生活リズムに合ったインターネット回線を選ぶことが、快適な副職ライフを実現する鍵なのです。
どの回線を選ぶべきか、検討する際には、速度だけでなく、安定性やコスト、利用可能エリアなど、多岐にわたるポイントを考慮すべきです。
とはいえ、その点が悩ましいところ。
自分にとって最適な選択を一度考えてみるのも、価値あることだと思います。
Wi-Fiルーターの適切な設定
しかし、「どのように設定したらいいの?」と疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。
ここでは、わかりやすくご説明しましょう。
まず、Wi-Fiルーターの配置場所が重要です。
多くの方が「机の下に置いておけばいい」と思いがちですが、それでは信号が届きにくくなることがあります。
なぜかというと、壁や家具が信号を遮ってしまう可能性が高いからです。
Wi-Fiルーターはできるだけ部屋の中央、高い位置に設置することを強くおすすめします。
これにより、信号が部屋全体に均等に届くようになり、ネットワークの接続が安定しますよ!
次に、ルーターの周波数帯域を確認し、最適な帯域の選択を考える必要があります。
最近のルーターは、2.4GHzと5GHzの両方に対応しています。
たとえば、近距離での高速通信を求めるのであれば、5GHz帯の利用が効果的です。
とはいうものの、障害物が多い環境では2.4GHz帯が適している場合もあります。
さらに、SSIDとパスワードの設定を怠らないようにしましょう。
「そんなの面倒だ」と思う方もいるかもしれません。
また、定期的にルーターのファームウェアを更新することを忘れないでください。
電光石火のように進化する技術の波に乗るためにも、大切な習慣ですね。
以上のポイントを押さえて、Wi-Fiルーターの設定を行えば、ネットワーク環境が安定し、副職の作業効率が上がります。
パフォーマンスを最大化する副職パソコンのメンテナンス法
定期的なソフトウェアアップデートの必要性
定期的なソフトウェアアップデートは、副職パソコンのパフォーマンスを最大化するためには欠かせないですよね。
しかし、「アップデートのたびに時間がかかるし、面倒くさい…」と感じる方も多いのではないでしょうか。
とはいうものの、最新の状態に保たれていることで、パソコンの動作がスムーズになるため、結果的に作業効率が上がるのです。
さらに、ソフトウェアアップデートにはセキュリティ対策としての側面もあります。
なぜかというと、アップデートに含まれるセキュリティパッチは、新たに発見された脆弱性を補修し、悪意のある攻撃からパソコンを守るものだからです。
アップデートを怠ると、不意のサイバー攻撃にさらされるリスクが高まるので注意が必要です。
また、アップデートにより新しい機能が追加されることもあります。
業務効率をさらに向上させるための新機能は、一石二鳥のメリットを享受できる場面が多いです。
たとえば、新しいショートカットキーの追加や、自動化機能が強化されることもあり、これまで以上にスムーズに作業を進めることができます。
定期的なアップデートを習慣にすることで、副職におけるPC作業が格段に快適になりますよ。
ハードディスクの最適化とクリーニング
ハードディスクの最適化とクリーニングは、副職パソコンのパフォーマンスを維持するためには必須のプロセスです。
そこで「パソコンが遅いな」と感じたら、一度このメンテナンス法を試してみてください。
きっと効果を実感できますよ。
まず、ハードディスクの最適化を行いましょう。
断片化が進むと、データの読み書きが遅くなることが知られています。
やり方は簡単、Windowsなら内蔵されているディスクデフラグツールを利用するだけです。
これにより、データが効率的に管理され、読み込み速度が格段にアップすることが分かっています。
次に、ハードディスクのクリーニングも忘れてはなりません。
使わないアプリケーションや一時ファイルがどんどん溜まり、ストレージを圧迫してしまうことがあります。
こうした不要なデータを削除することで、ストレージの空き容量が増え、システムがスムーズに動作するようになります。
たとえば、ディスククリーンアップツールを活用すると、自動的に不要なファイルを検出し、クリーンアップを行ってくれます。
搭載されている便利な機能をフル活用することで、大きな手間なくクリーニングができるわけです。
長時間の副職でも快適な作業環境の構築
エルゴノミクスを考慮した机と椅子の選び方
エルゴノミクスを考慮した机と椅子選びは、副職で長時間作業を行う場合には重要なポイントとなります。
なぜなら、身体の負担を軽減し、効率良く仕事を続けるための鍵だからです。
「これぐらいで大丈夫」と思って適当に選んだ机や椅子が実は作業効率を下げている、なんてこともあり得ますよね。
まず、椅子にはエルゴノミクスに基づいたデザインのものを選ぶ必要があります。
具体的には、腰のサポートがしっかりしている椅子が望ましいです。
椅子に座ったときに自然と背筋が伸び、長時間座っても疲れにくいものがベストと言えるでしょう。
さらに、椅子の高さやリクライニング機能も確認するべきポイントです。
こうした機能があれば、体の状態に合わせた調整が可能ですし、長時間の作業でも快適さを維持できます。
一方、机についてもエルゴノミクスを意識して選ぶことが大切です。
机の高さが自分に合っていないと、肩や首に無駄な負担がかかることがあります。
特に背の高い方や低い方は、調整可能な高さの机を選ぶのがおすすめです。
さらに、多くの人が見過ごしがちなのが、机の奥行きです。
適切な奥行きがないと、キーボードやモニターの配置が不自然になります。
これは長時間の作業における疲労感を増幅させる要因となります。
また、書類や資料を広げたりする場面を考える方も多いでしょうから、作業スペースが十分に確保できる奥行きがある机を選びたいものです。
エルゴノミクスに則った机や椅子を選べば、仕事のパフォーマンスが向上し、同時に身体への負担も軽減できるわけです。
まさに事半功倍ですね。
「快適な作業環境が一緒に手に入るなんて!」と感じる方もいることでしょう。
このような視点を持って、エルゴノミクスを考慮した机と椅子を選んでみてください。
目の疲れを軽減するためのライティングと休憩方法
特に副職でパソコンを使う方は、目の疲れをどうにかしたいと考えているのではないでしょうか。
実は、ライティング次第で目の疲れを軽減することができるのです。
しかし、ただ言われた通りに実行すればいいというわけではありません。
まず、作業する環境の明るさが大切です。
適切な明るさを保つことが、目の疲れを軽減する一歩になりますので、自然光をうまく活用するのも効果的です。
そして、作業中にこまめな休憩を取ることが求められます。
休憩を取らずに作業を続けることは、いわば本末転倒。
長時間の作業は生産性を下げてしまう可能性があるからです。
「目が疲れてきたな」と感じたら、20分ごとに20秒間遠くを見る「20-20-20ルール」を試してみてください。
これは目の負担を和らげるために考案され、多くの人々に効果があるといわれています。
ライティングに関しても、スクリーンのブルーライトカット機能を利用しない手はありませんね。
画面の輝度や色温度を調整することで、目の負担を大幅に軽減することが可能となります。
昼と夜で調整するという方もいるかもしれませんが、都度設定するのが面倒な場合には、時間帯で自動的に切り替えられる設定にするのがおすすめです。